Техніки домінуючого сексу привабливі практично для всіх людей. Легкий присмак садо-мазо – це данина тих первісних часів, коли жінка була здобиччю, згоди якої на секс загалом не було потрібно. І єдиною умовою сексуального контакту була сила чоловіка.

Так, поверни ті часи на Землю – і багато чоловіків, сором’язливо чухаючи худі м’язи і пивні животики, жили б без сексу … Втім, ніщо не йде безслідно. І на зміну швидким ногам і сильним рукам прийшли хороші машини, матеріальна забезпеченість, соціальна значущість і т.д., і т.п.

А на зміну сексуальним утіхам переможця і щасливою жертви прийшли добровільні сексуально-домінуючі техніки. Наприклад, техніки софт-бандажа.

Софт-бандаж для справжніх любителів садо-мазо – це просто дитячий садок

Але для більшості людей софт-бандаж – чудова і практично безпечна можливість урізноманітнити своє сексуальне життя.

Ми даємо сьогодні три найпоширеніших техніки софт-бандажа.

Необхідний для софт-бандажа реквізит: мотузки і світлонепроникні маски.

Перша позиція з арсеналу технік софт-бандажа: фіксація розкинутих в сторони рук і ніг

Дуже важливо забезпечити повну нерухомість кінцівок, не заподіюючи при цьому болі (секс з больовими відчуттями – це вже дещо інший вид сексуальних розваг).

Фіксація розкинутих в сторони ніг і рук забезпечує активному партнеру повний доступ до самих інтимних частин тіла. Зазвичай в ролі активного партнера виступає чоловік, пасивною стороною є жінка. Але можуть бути і варіанти.

Активний партнер, зафіксувавши руки і ноги пасивного партнера і надівши на нього світлонепроникні маску, отримує у своє повне розпорядження абсолютно безпорадне тіло. (Тому, перш ніж зважитися на софт-бандаж, потрібно сто разів задати собі питання про довіру своєму партнеру).

Ласки сосків, еротичний масаж стоп, лоскіт, легкі пощипування, стимуляція клітора, застосування вібратора і всі види сексу … І все це – в обстановці вседозволеності для активного учасника й абсолютної пасивності іншого. Цей вид сексу дарує чоловікові і жінці найгостріші відчуття.

Друга позиція з арсеналу технік софт-бандажа: софт-бандаж зі стягуванням кінцівок

На відміну від першого варіанта софт-бандажа, метою цього виду домінуючого сексу є не абсолютний доступ до інтимних частин тіла, а блокування рук і – особливо – ніг. Причому ноги блокуються в зігнутому положенні (гомілки підтягнуті до стегон і зафіксовані)

Ця поза дуже хороша для жінок, досить швидко приходять на вершину сексуального блаженства. Зафіксовані в зігнутому положенні руки і ноги подовжують шлях до оргазму і приносять тому додаткові сексуальні відчуття.

Справа в тому, що відчуваючи наближення оргазму, жінка інстинктивно розкидає і випрямляє ноги. А їх фіксація при використанні техніки софт-бандажа не дає їй розслабитися. Статевий акт таким чином подовжується, а оргазм стає сильнішою.

Третя позиція з арсеналу технік софт-бандажа: софт-бандаж з прив’язкою до стільця

Цю техніку найчастіше використовують у груповому сексі, наприклад, на еротичних вечірках. Одягнену дівчину прив’язують до стільця і ​​надягають їй світлонепроникні маску. Потім повільно роздягають.

При цьому дівчина не знає, скільки людей знаходиться в даний момент в кімнаті і хто в найближчі хвилини стане активним учасником сексуальних ігор.

Природно, вона ніяким чином не може впливати ні на вибір партнера, ні на тип сексу. Мабуть, цей вид софт-бандажа найближче відповідає поняттю «садо-мазо» і доступний небагатьом.

Всі знають, що секс в сауні або в лазні не завжди приємний, а відбувається це через те, що в жаркій атмосфері навантаження на серце збільшується, і оргазменною відчуття супроводжуються надмірними соматичними, що не приносить задоволення в повній мірі.

Насправді фахівці австрійських інститутів, які й виробляли дослідження такого роду, на повний голос стверджували, що не можна займатися сексом, коли спека перевищує 30 градусів. Мовляв, це призведе до серцевого нападу і взагалі шкідливо для організму.

Однак пар, які прагнуть усамітнитися в жаркий літній час, не так мало, і явної шкоди від сполучення якось не спостерігається. Хоча навіть китайці вважають, що надлишок сексуальних контактів веде до виснаження нирок, а значить до передчасного старіння. А ще в Китаї всі лікарі не рекомендують займатися сексом в літній час. Розумне зерно в цьому є. Дійсно, влітку організм працює на прискорених оборотах.

Фахівці в галузі ендокринології – науки, що оцінює роботу залоз внутрішньої секреції – давно з’ясували, що більшість спалахів бажання спостерігається саме в літній час, і пояснюється цей факт дуже просто. Просто під впливом ультрафіолету і в зв’язку з великим надходженням свіжих поживних речовин в організм, налагоджується і процес вироблення статевих гормонів. У кров викидається тестостерон у чоловіків, і естроген (та й тестостерон теж) у жінок. А також в кров надходить окситоцин – гормон щастя. Процес його виробництва відомий, а ось викликати штучно появу цього гормону виходить не у багатьох. Під впливом гарячого сонця цей гормон виробляється швидше. А саме він стимулює людей на романтичні подвиги.

До речі, окситоцин звуть не тільки гормоном щастя, але і гормоном оргазму, адже його поява породжує в уяві еротичні фантазії. Причому деякі люди тільки влітку починають розуміти смак незвичайних сексуальних відчуттів, тоді як взимку більш холодні в інтимних відносинах. Крім того, він допомагає швидше отримувати задоволення від сексу, і підсилює враження від оргазму. Вважається, що окситоцин можна отримати з шоколаду і бананів, але куди приємніше отримувати його ось таким природним шляхом, чи не так? Сонечко підступно: крім окситоцину воно стимулює надниркові залози виробляти ще й адреналін, а вже що відбувається з нами під впливом цього гормону, ви знаєте самі. Саме цим і пояснюються такі пристрасті на курортах: мало того, що фізіологія в повному розквіті, так ще й відчуття свободи і зміни обстановки. Ну, як тут не піддатися спокусам.

Здається, що тема не актуальна? А ви спробуйте «погуглити» на тему сексу в спеку, і переконайтеся, що питання стоїть дуже гостро. Втім, прихильники вишуканого сексу вважають, що інтим в спеку неприємний. Мовляв, піт градом, ніякої естетики. А інших ось так навпаки збуджує. Сам факт того, що ви любите один одного до сьомого поту заводить з півоберта.

До речі, у спеку краще не займатися сексом при включеному кондиціонері. Прохолодніше-то стане, а й застудитися простіше простого. І ще. Якщо ви зібралися поїхати у відпустку, то вибирайте хороший готель, де постільна білизна змінюють кожен день, а інакше вам доведеться спати на зім’ятих і просочених потім простирадлах, що не особливо комфортно.

До речі, спека – відмінний привід почати експерименти в інтимному житті. Причому, відбувається все як би само собою. Спочатку разом прийняти душ, потім відкрити вікна, а то й зайнятися сексом вночі на балконі, а можна і на траві, на дачі, наприклад … Можливостей маса, причому таких, про які взимку якось і не замислюєшся.

Влітку, правда, крім задоволень нас можуть чекати і дрібні неприємності. У жінок може активізуватися молочниця, особливо часто це трапляється по приїзду на курорт. Тут вже не до романтичних знайомств. А у чоловіків і того гірше. Будь-яка зміна вражень, навіть якщо враження позитивні, може провокувати стрес, а стрес – це ослаблення потенції. Лякатися цього не варто, звичайно через кілька днів після збою все відновлюється. Тому після прибуття на курорт або відразу ж беріть бика за роги, або зачекайте дня три, поки настане акліматизація.

Ну, і чим ще загрожує спека? У спеку нам хочеться пити, а ось п’ємо ми не завжди воду, а часом холодне пиво. Хто бував в цьому стані, той знає: немає нічого гіршого похмільного стану в спеку. Причому після кількох перших ковтків велика ймовірність «поплисти», а не збудитися. А жінка і зовсім може захотіти спати. Тому краще пити вино і під вечір, а ще краще влітку не пити взагалі.

Мало хто розуміє, що влітку косметика часом не приносить такої користі, як узимку. У спеку будь-яка косметична субстанція тече по тілу, причому на смак і на дотик вона не так вже й еротична. Тому, якщо ви з ніг до голови підведені кремами, то не дивуйтеся, що вашому чоловікові не хочеться вас цілувати. До того ж у спеку косметичні засоби змінюють свій запах і аж ніяк не пахнуть. Краще застосовуйте свіжі гелі для душу і пахне чистим тілом.

І найголовніше. Ми спеціально пишемо це наостанок, бо найкраще запам’ятовуються останні рядки. Охороняйтеся, якщо не плануєте народжувати дітей. У спеку завжди відсотків на п’ятнадцять вище можливість овуляції, це доведено науково, тому не забувайте про всілякі таблетках і гумових друзів – презервативи.

Втім, секс у спеку має ще й пару окремих, чисто фізіологічних переваг. Те ж потіння виводить з організму безліч токсинів, які заважають вашому організму відновлюватися. А укупі з фізичною активністю, ви створюєте всі умови для того, щоб добре виглядати. Місяць активного сексу в спеку – і ви знову прекрасні і підтягнуті. Крім того, якщо розглядати активність і прагнення до різноманітності як допінг, який інколи необхідний в усталеній сімейного життя, то секс влітку здатний відродити кращі відносини між подружжям і зародити іскру нової, довгої пристрасті.

Будучи природним способом отримання сексуального задоволення у гомосексуалістів, цей вид сексу набув широкого поширення і в гетеросексуальних пар. Що ж так приваблює в ньому чоловічу половину людства? Вся справа в м’язах сфінктера, які, стискаючись, інтенсивно стимулюють чоловічий статевий член.

М’язи піхви часом стискаються недостатньо інтенсивно в силу різних причин, це може бути наслідком пологів або бути індивідуальною особливістю жінки. Шукаючи яскравіших сексуальних відчуттів, чоловік приходить до анального сексу. Іноді цей вид сексу навіть замінює традиційний, вагінальний, у випадках, коли останній з низки причин небажаний (наприклад, під час вагітності, в період лікування статевих інфекцій і т.д.).

Всупереч поширеному переконанню про те, що від анального сексу задоволення отримувати можуть тільки чоловіки, з упевненістю можна сказати, що жінки здатні відчувати задоволення від нього, тому що відбувається потужна стимуляція чутливих зон.

Ще одна причина поширеності анального сексу – прагнення дівчат, не відмовляючи собі в сексуальному житті, вийти заміж незайманими. До речі, з цієї ж причини отримав своє поширення у молоді і секс оральний.

Якщо ви вирішили випробувати анальний секс вперше, необхідно дотримуватися певних правил. По-перше, обов’язково використовувати спеціальний гель-змазку. По-друге, дії чоловіка повинні бути якомога ніжніше, повільніше і м’якше. Справа в тому, що активне грубе вторгнення може викликати тріщини в прямій кишці, які доставлять жінці масу неприємностей і, крім усього іншого, можуть викликати навіть онкологічні захворювання.

Так само фахівці рекомендують жінкам до анального сексу з чоловіком спробувати зробити це з фаллоімітатором. Прислухайтеся до своїх відчуттів, зрозумійте, як краще діяти.

І пам’ятайте, яким би не був секс, не забувайте про техніку безпеки!

Прихильників цього вчення назвали флагеллантами.

Свята інквізиція швидко вивела єретиків на чисту воду. Під тортурами флагеллантів розповідали, що бич розпалює в них хіть і штовхає на безладні зносини з представниками як жіночого, так і чоловічої статі.

Про те що порка може мати сексуальний підтекст знали ще в стародавні римляни. У Римі було звичайною справою, коли чоловіки пороли молодих жінок, вважалося, що це збільшує їх плодючість і підвищує сексуальність.

Сьогодні еротичний ефект прочуханки є доведеним науковим фактом. Розговую терапію часто використовують для лікування хворих фригідністю або імпотенцією. Максимальна ефективність при цьому досягається при різниці статей. Так, наприклад, філіпінскі масажистки діючи одним батогом можуть довести до оргазму вісімдесятирічного старця.

Ми сприймаємо біль і насолоду одними і тими ж нервовими рецепторами. Різниця між верхом блаженства і болем всього лише в силі впливу. У кожної людини є своя межа, за якою закінчуються еротичні і починаються больові переживання. Якщо вам вдасться знайти цю межу і вміло на ній балансувати, то найвищу насолоду у вашому житті вам забезпечено.

Імена основоположників SM напрями в сексі можна довідатися прямо з його назви. Ними вважають автора книги «Венера в хутрі» австрійця Леопольда фон Захер-Мазоха і француза маркіза де Сада.

У минулому столітті SM вважався патологією, але на сьогоднішній день більшість сексологів вважають садомазохізм цілком природною формою сексуальних відносин, якщо звичайно жодна зі сторін не примушує іншу вступати в такі контакти з примусу.

Сексологи відносять садомазохізм до розряду еротичних рольових ігор. Одна сторона при цьому відіграє силу, інша слабкість. Для садомазохізму характерні такі елементи як bondage (зв’язування) і spanking (еротична порка). Існує величезна кількість різноманітного SM-реквізиту, до якого входять батоги, кляпи, наручники, різні пристосування для заподіяння болю і зв’язування.

Вважається, що кожна людина від народження до певної міри схильний до насильства, а у більшості жінок до того ж розвинена схильність до підпорядкування.

Завдяки SM-ігор ви зможете безпечно реалізувати ці схильності, а заодно випробувати нові хвилюючі сексуальні переживання.

Вчені твердять, що саме на початку дня наш організм особливо бадьорий і повний сил. А тому займатися сексом вранці теоретично набагато логічніше, ніж вночі або ввечері, коли ви обидва втомилися після довгого робочого дня.

Однак, незважаючи на запевнення вчених, в любові до ранкового сексу визнаються лише чоловіки. Дівчат думка про секс відразу після пробудження збуджує рідко. Воно й зрозуміло: волосся безладно, зуби не почищені, макіяжу немає і в помині. Але чоловікам такі прозаїчні дрібниці байдужі. Адже вони частенько прокидаються «готовими» на сексуальні подвиги. А значить, твій макіяж їх мало турбує …

Отже, фізіологічно ранковий секс – це прекрасний спосіб зарядитися бадьорістю і позитивними емоціями на цілий день. Значить, вся справа в жіночій психології. Як подолати секс-заборони і дозволити собі оргазм з ранку раніше?

1. Тримай на прікроватной тумбочці вологі серветки і засіб для освіження дихання (до речі, можна просто випити склянку води з лимоном). Це допоможе тобі швидко привести себе в порядок.

2. Якщо тебе бентежить ранковий секс, коли ти точно знаєш, що не виглядаєш на всі сто, виберіть позу doggystyle. Це не тільки еротично, але і дозволить тобі сховати ненафарбовані обличчя і насолоджуватися процесом!

3. Турбуєшся через ранкової гігієни? Відмінно! Відправляйтеся приймати ранковий душ удвох. Не доведеться битися з-за того, хто займе ванну першим.

4. Твій МЧ ненавидить ранкові пробудження і готовий розколоти будильник? Відмінно! Розбуди його сама … мінетом!

5. Якщо ти ще толком не прокинулася, а він вже прокинувся і «готовий на все», нехай він поверне тебе на бік, а сам обійме і прилаштується ззаду. Поза «ложок» дуже сприяє ніжному і якісному сексу.

6. Якщо МЧ наполегливо спокушає тебе, а ти просто не розумієш, як можна займатися сексом ранковим, якщо ти не виглядаєш «на всі сто», спробуй подивитися на це з іншого боку. Для твого МЧ ти найсексуальніша, навіть коли не нафарбована. Він любить і хоче тебе такою, яка ти є. Чим не привід для радості?

7. Якщо ви поспішаєте, ви все одно можете отримати задоволення по-швидкому. Зроби МЧ масаж пеніса (з лубрикантом!). Чоловік випробує швидкий оргазм, і ви встигнете на роботу вчасно. До речі, жінка теж здатна на швидкий оргазм. Щоб переконатися в цьому, спробуй одну з технік експрес-оргазму.

Аріна Вінтовкіна вирішила розібратися, що відбувається і як з цим жити.

Сперечаємося, дорогий читачу, якщо я тебе зараз попрошу згадати найяскравіший еротичний епізод у твоїй статевій біографії, на думку неодмінно прийде щось з нальотом ізвращенства? Ігри з перевдяганням, наручники, секс у трьох на капоті машини МВС – що-небудь таке, знаєш, на грані. Ні, нічого подібного не пригадуєш? Так, ти рідкісний, просто зникаючий тип! Сьогодні не мати нестандартних сексуальних потреб або хоча б не мріяти про що-небудь таке – все одно що носити казанок і тростину. Дивовижно старомодно.

Не віриш мені – прислухайся до сексологів, які стверджують, що все більша частина людства міняє старий добрий секс «бутербродом» на більш просунуті техніки. Візьмемо, приміром, Великобританію. Саме її, оскільки дослідники називають жителів туманного Альбіону самими сексуально розкутими із західних націй. І зараз ти зрозумієш чому. Приблизно 58% англійських чоловіків фантазують про секс з двома або більше жінками. Ну, це ще куди не йшло. А як ставитися до того, що 13% британців мріють про інтим одночасно з дамою і кавалером? Або до того, що 60% російських чоловіків хотіли б зайнятися сексом не з власної подругою, а c красунею в уніформі (це вже дослідження MH) – в списку є і пані поліцейські. Неслабо, так?

Навіщо це

Пристрасть до сексуальних експериментів – річ інтернаціональна, оскільки замішана на механізмі збудження. А він, у свою чергу, на примітивних реакціях тіла. Неважливо, британець ти чи калмик, при появі зовнішнього стимулу в мозку відбувається потужний викид норадреналіну. Адреналін викликає почастішання серцебиття і дихання, щоб забезпечити клітини киснем. У тебе шерсть встає дибки, зіниці розширюються, запахи і смаки сприймаються гостріше. Що примітно: реакція на Анджеліну Джолі в туфлях на голе тіло і люберецкого хулігана з нунчаками буде одна й та ж. Для твого сірої речовини вони обидва – подразники.

Якщо під час сексу ти відчуваєш, що робиш щось недозволене, дивне, або просто боїшся, що тебе побачать, відбувається додатковий викид адреналіну, від чого, власне, ти й тащішься. Легка небезпека – це щось на зразок пучки перцю в столовскій борщ. Не дивно, що оргазм, отриманий на лавці в парку з ризиком бути застукали, виявляється набагато крутіше тисячі інших, що трапилися при світлі каганця.

Ну що ж, ось тобі і гарантований шлях загострити задоволення. Правда, під цією стежкою закладена здоровенна міна, на якій може підірватися будь недосвідчений ходок. Почуття небезпеки – штука набагато сильніша, ніж цікавість. Адреналінова хвиля може запросто потопити човен твоїх збочених бажань, залишивши тільки бажання негайно втекти. Якщо зовнішній стимул виявиться надмірним, приплив крові знадобиться твоїм м’язам, а не паху. Погодься, буде прикро переконати гьорлфренд зайнятися сексом вп’ятьох, а в розпал оргії усвідомити, що всі веселяться, а в тебе не варто.

Є два способи вирішити цю проблему – один правильний, іншого легкий.

Правильний: підібрати свій індивідуальний коктейль зі страху і сексуального збудження, що дає необхідну гостроту без ризику отруїтися. Це нелегко, особливо враховуючи, що з роками змінюєшся не тільки ти, але і суспільні уявлення про недозволеному (про це ми ще поговоримо далі).

Легкий: просто переконати себе, що твої збочені бажання – «майже норма», нічого страшного, багато хто так робить. Але, як і багато інших легкі способи, цей веде прямо до виникнення глобальної проблеми.

Як це

Великий енциклопедичний словник трактує термін «сексуальні збочення» як «хворобливі порушення спрямованості статевого потягу або способів його задоволення» (зараз, до речі, замість «збочення» інтелігентні люди говорять «перверсія»). Зверни увагу на слово «болючі». Воно як би натякає, що збоченець, вибачте, перверт, повинен страждати від своєї згубної пристрасті. У часи, коли цей термін був придуманий, так воно і було.

У дрімучому 1884 австрійський психолог Ріхард фон Крафт-Ебінг опублікував бестселер під назвою «Статеві психопатії», і саме з його легкої руки в лексикон медиків увійшли такі слівця, як «садизм», «мазохізм», «фетишизм» тощо Сучасникам Ріхарда фон Крафт-Ебінга, мабуть, жилося непросто. Юнак, викритий в любові до прочуханки або носіння жіночих штанів, тут же відправлявся в руки знахарів, священиків та юристів. І лікували нещасного аж ніяк не м’якими седативними. Нині інакохотящіх ніхто не переслідує. Специфічні бажання тепер прийнято не приховувати, а задовольняти. Хочеш ходити по будинку в білизні подружки – та ради бога (головне, щоб дівчина не заперечувала). Подобається тобі мастурбувати на фото хохуля і підвішувати себе на гаках до стелі – маєш повне право. Межі дозволеного з часів Крафт-Ебінга розширилися. Ми переконали себе в тому, що відбувається, – не перверсія, а так, пустощі. Інформація про нестандартні способи отримання задоволення хлинула рікою. Які б дивовижні бажання тебе ні охоплювали, напевно знайдеться пара-трійка однодумців, з якими ви утворюєте клуб за інтересами і будете обмінюватися посиланнями на магазини, де можна купити мереживні стринги розміру XXXL.

Добре це чи погано? «Ризиковано», – ухильно відповідають сексологи. Деякі вважають, що все зайшло надто далеко. Це як з наркотиками: спробувавши травичку (тобто перейшовши психологічно важливу межу дозволеного), клієнт скоро забажає більш гострих відчуттів – а далі дорога відома.

Думаєш, це дуже сильний образ? «Деякі чоловіки надто захоплюються ненормативним сексом, – підтверджує психолог клініки Charing Cross Космо Холлстрем. – Їм стає недостатньо простого сексу з невеликим викидом адреналіну, вони вимагають все більш і більш гострих відчуттів ».

Причому чоловіки легше і швидше потрапляють в залежність від своїх непотрібних бажань, ніж жінки. Пам’ятай про це, коли вирішиш оформити абонемент у свінг-клуб: кому-то буває достатньо кількох візитів, щоб підсісти. Дівчата, що в епоху палеоліту, що зараз, запрограмовані на консерватизм: займатися збиранням в радіусі 5 м від куреня, не заговорювати з вождем сусіднього племені і т. д. Накопичувати і зберігати – ось наша програма. Вас же, хлопчиків, вічно тягнуло на підкорення нових територій і пошуки пригод.

І ось вам результат. «Я працюю терапевтом-сексологом 18 років, – розповідає автор ряду посібників по сексу Пола Холл. – До мене звертається все більше пар, у яких виникають проблеми в сексуальному житті через занадто яскравого захоплення “просунутими техніками сексу”. Нам загрожує майбутнє, в якому звичайний секс стане винятком. Ми ризикуємо забути всю радість простого перепіхона ».

Як бути

Щоб не стати сексоголіком, доведеться все ж іти по правильному шляху – балансувати на грані і не дозволяти собі дуже багато чого. Знайти цей баланс непросто. «У 90-ті відвідувача фетиш-клубу легко могли назвати збоченцем, – ностальгує психолог клініки Caswell в Уельсі Джейніс Хіллієр. – Сьогодні це навіть не викликає подиву. І ось піди розберися, що тепер нормально, а що під забороною – у цьому каламутному просторі людина запросто може загубитися ».

Шукати підказки у підручниках з клінічної психіатрії та Кримінальному кодексі безглуздо – туди заносять тільки особливо тяжкі випадки. На сексологів теж надії ніякої. Немає такого лікаря, який скаже: «Так – можна, а ось сюди не ходи» – і проведе тебе за ручку через нетрі пороку. Виходить, що результат твоїх сексуальних вишукувань цілком і повністю залежить від тебе самого.

Не подумай, що я тебе лякаю або відмовляю. Скоріше, застерігаю. Сама розумна стратегія – не форсувати події, не поспішати ось так відразу пірнати у вир непізнаного. У будь-якого, навіть самого порнографічності сценарію, завжди є відносно безпечна альтернатива. Цілком можливо, що ця оргія тобі не так вже й потрібна – спробуй для початку позайматися сексом під акомпанемент порно. Ілюзія масовості процесу буде забезпечена. Або взяти, скажімо, ігри з задушенням – до чого відразу чіпляти петлю на шию, якщо можна попросити партнерку міцніше обійняти тебе в момент оргазму (рада знімається, якщо твоя дівчина займається сумо)? А ось ще, наприклад, масаж простати: хто сказав, що єдиний спосіб повноцінно випробувати його – стати бісексуалом? Не менш гострі переживання можна отримати, сходивши до проктолога або оснастивши подругу страпон.

Коротше, головне – слухати свій внутрішній голос. Він поганого не порадить. Якщо в кроці від гріхопадіння підсвідомий цензор починає волати: «Гальмуй, це занадто!», Можливо, варто залишити фантазію нереалізованою. До пори до часу.

КОЛЕКТИВНИЙ РИЗИК

Керівництво по залученню партнерки до своїх специфічним забавам – записано зі слів сексолога Підлоги Холл.

1. Перш ніж одягатися в латексний комбінезон і встановлювати в спальні дибу, задай собі питання, а чи так необхідні подібні нововведення у вашому сексуальному житті? Що це для тебе – шалений бажання або миттєва примха? Після такого «сюрпризу» зробити вигляд, ніби нічого не було, вже не вийде.

2. Підніми тему у відповідній обстановці – досить інтимної, але не прямо в розпал прелюдії, коли руки і роти у вас обох зайняті. Дівчина може забаритися з відповіддю або не оцінити серйозність твоїх намірів, а ти помилково приймеш її мукання за згоду.

3. Не забувай і не лінуйся підкреслювати, наскільки вона чертовски, просто неймовірно сексуальна і приваблива для тебе. Партнерку ні в якому разі не повинна відвідати здогад, що просто так, без усіх цих батогів і бандажів, ти її більше не хочеш і не можеш.

4. Тема повинна заводити вас обох. Будь-якими способами необхідно донести до партнерки думка, що ви говорите про ваші сексуальні переваги, а не тільки про твої. Поцікався, про що фантазує вона. І не влаштовуй істерик, якщо ти налаштувався на групповуху з двома дівчатами, а гьорлфренд – з двома хлопцями. Значить, ще не час переходити від дебатів до справи.

5. Якщо у вашій парі не прийнято обговорювати подібні теми, пояснити чоловікові мовою мистецтва – влаштуй колективний перегляд порно, де буде епізод, відповідний твоєї еротичної задумом. Пильнуй за її реакцією і не ховай власного захоплення тим, що відбувається на екрані.

6. Крім «так» чи «ні» вона ще може сказати «не знаю». Не вимагай дати відповідь цю ж хвилину, а на додачу написати гарантійний лист. Нехай думка повариться у неї в голові пару днів. Навіть якщо дівчина не повернеться до цієї розмови сама, вона напевно не зможе думати ні про що інше. Почекавши, спробуй закинути вудку ще раз.

Спотворенню чи витончено?

Спробуємо з’ясувати, наскільки адекватні твої фантазії і чи не шкодять вони відносинам. Відповідай чесно на ці питання:

• Чекаєш ти, що після нового секс-досвіду твій настрій покращиться і ти будеш почувати себе краще?

• Чи відчуваєш ти потребу постійно підвищувати ставку – проводити все більш ризиковані експерименти?

• Займаєшся ти цим чи думаєш про це замість інших справ, наприклад, роботи?

• Витрачаєш ти на це гроші на шкоду іншим, більш важливим платежами?

• Витрачаєш ти на фантазування про забороні час, який міг би провести з партнеркою?

• Якщо ти не робиш цього, чи відчуваєш я апатію, занепокоєння або роздратування?

Підіб’ємо підсумки. На скільки питань ти відповів «ТАК»?

0-2 Здоровий експериментатор

3-4 Дослідник-ентузіаст

5-6 Псих ненормальний

Очевидний застережливий сигнал – коли твої сексуальні бажання доставляють партнеру хворобливі, неприємні відчуття. Або коли твої дії порушують чинне законодавство. Але є і більш тонкий момент: нормально, якщо тобі подобається, коли подруга одягає панчохи з підв’язками, ненормально, якщо у тебе без цього не встає. Тоді це точно можна назвати сексуальною залежністю. Мова йде не про бажання отримати якомога більше задоволення, а про фіксацію на сексі або на чомусь, пов’язаному з ним, наприклад, на фантазіях чи заборонах.

Поки нічого не підозрюючи чоловік займається своїми справами, придивіться до нього і заодно – прислухайтеся до себе. Які ролі припали б вам до душі і додали б яскравих фарб у ваше інтимне життя?

Будьте готові у вирішенні цього питання взяти ініціативу на себе – фантазія вашого чоловіка цілком може обмежитися образами медсестри, покоївки або жінки-поліцейського. Готові ризикнути і спробувати щось радикально нове? Запропонуйте йому помінятися ролями. А якщо ви коли-небудь помічали за собою інтерес до осіб одного з вами статі – тим більше варто спробувати. Залишилося вмовити чоловіка. Втім, можливо, умовляти довго не доведеться, і ваш улюблений давно виношує цю екстравагантну ідею.

Отже, якщо бажання ваше обопільно й усвідомлено, подумайте, з чого почати. А почати, очевидно, слід з переодягання (опустимо етап домовленостей і релаксації за келишком легкого вина). Продумайте ваш наряд і наряд чоловіка, а в першу чергу – амплуа.

Допоможіть дружину з макіяжем (сам він навряд чи впорається), підберіть нижня білизна – тут виходите з двох позицій: яке налізе і яке не шкода. Придумаєте ви сценарій або вирішите діяти спонтанно, пам’ятайте – головне не перетворити еротичне шоу в комедійне. Сміх, як відомо, продовжує не тільки життя, але й акт любові, а то й зводить на «ні» всі зусилля. Не перестарайтеся, зображуючи брутального спокусника і стримаєте усмішку, якщо чоловік не відразу увійде в роль спекотної панночки.

Взаємна довіра і вміння насолоджуватися один одним – запорука успіху. У новій ролі кожен з вас зможе дозволити собі те, на що не міг зважитися раніше (ви, наприклад, вимовити міцне слівце, а ваш чоловік – побути у вас в підпорядкуванні).

Коли все закінчиться, вам обом може бути навіть трохи ніяково. Але рольові ігри розкріпачують, збагачують спільний досвід і дарують нові відчуття – спробуйте, це той випадок, коли гра варта свічок.

Все, що потрібно – це під час статевого акту обережно (але тільки дуже обережно) душити свого партнера. Скарфінг популярний тим, що під час асфіксії гормони «вириваються» назовні і призводять до неймовірному статевого збудження. За твердженням тих, для кого еротичне удушення – не новина, відчуття від оргазму перевершують самі себе. Скарфінг буває двох видів. Людину душать або руками, або підручним предметом: шарфом, колготками і т.д. Іноді представники чоловічої статі експериментують і практикують удушення жіночими стегнами або удушення жіночими ногами. Але це на любителя. Слід пам’ятати, що в будь-якому випадку, ризик не оговтатися від скарфінгу, досить великий.

Збільшення обсягу

Багато дівчат, у яких маленькі груди, хочуть збільшити їх розмір. Але більшість не знає, як це зробити. Звичайно, зараз можна підкоригувати будь-які вади зовнішності за допомогою пластичної хірургії, але можна обійтися і без операції. Вправи для красивих грудей допоможуть збільшити об’єм грудей. Існує величезна кількість комплексів таких вправ, які дозволять збільшити об’єм грудей приблизно на два сантиметри.

Комплекс вправ

Ці вправи для красивих грудей розраховані на роботу м’язів грудної клітки. Регулярні тренування такого роду зміцнюють ці м’язи, в результаті чого бюст стає більш пружним і округлим. Відомо, що в самих молочних залозах м’язів немає, тому не варто накачувати їх з гантелями. Як і перед будь-якими фізичними вправами, спочатку потрібно зробити розминку, як та, яка робиться зазвичай. Потім варто переходити до самих вправ. Виконувати їх потрібно не кожен день, а два-три рази на тиждень.

Віджимання від підлоги

Спочатку потрібно виконати віджимання від підлоги. Для цього потрібно лягти, спертися об підлогу руками, а ноги скласти разом. Віджиматися потрібно 15 – 20 разів. Ця вправа сприяє зміцненню грудних м’язів.

Вправи зі стільцем

Потім робляться вправи зі стільцем. Такі вправи робляться в три підходи по шість разів кожен. Потрібно притулитися спиною до спинки стільця, витягнувши ноги під кутом в 45 градусів. Потім потрібно повільно опускати тулуб вниз і підніматися у вихідне положення. Також зі стільцем робляться нахили. Для цього сідають на стілець, спина повинна бути рівною, руки фіксуються на стегнах. Потрібно здійснювати повороти тулубом в різні боки. Вправа робиться в три підходи по 15 разів.

Вправи з гантелями

Найефективніші вправи для красивих грудей – з гантелями. Треба взяти в руки по гантелі. Їх вага повинна бути не більше п’яти кілограмів. З гантелями в руках потрібно виконувати розмашисті рухи руками. Також корисно виконувати жим від себе з гантелями. Для цього лягають на підлогу, а руки з гантелями піднімають вгору і опускають. Ці вправи слід виконувати в три підходи по вісім разів. Ще одна вправа з гантелями виконується сидячи на стільці. Руки з гантелями витягують перед собою і потім намагаються розвести їх у сторони якомога ширше. Ця вправа робиться 12 разів в два підходи.

Вправи біля стіни

Потім потрібно переходити до вправ біля стіни. Стоячи біля стіни, слід притиснутися до неї спиною. Руки треба стулити перед грудьми з великою силою, напружуючи при цьому грудні м’язи. Злічивши до десяти, потрібно опустити руки. Вправа варто повторювати до тих пір, поки грудні м’язи не будуть відчуватися.

Прекрасний результат

Такі основні вправи для красивих грудей. Важливо, що кожного разу після виконання цього комплексу вправ грудні м’язи трохи болять. Це означає, що вправи на них сприятливо впливають. Починати займатися потрібно тільки з невеликого навантаження, оскільки важливо не стільки кількість, скільки результат. Тому ні в якому разі не слід одразу виконувати непосильне навантаження. Всі вправи потрібно виконувати плавно, без різких рухів. Не варто й квапити події. М’язова структура зростає не так швидко, як того хотілося б. Для того щоб досягти результату, треба довго тренуватися. Виконувати вправи потрібно строго в певні дні. Якщо виконувати всі ці умови, то через якийсь час груди стане більше і красивіше.

Але ж якщо замислитися, багатьом парам анальний секс приносить величезну кількість задоволення, а що може бути природнішим ніж оргазм в ліжку?

Отже, якщо такий вид сексуального впливу до душі обом партнерам він не непристойний, а дуже навіть корисний.

Існує думка, що анальним сексом займаються тільки геї і бісексуали, але це хибна думка. Американські вчені провели ряд опитувань на цю тему, і з’ясувалося, що більше третини жінок (майже 40%), а вони більш консервативні в цьому відношенні, постійно займаються анальним сексом і отримують від цього задоволення.

Подібне опитування серед студентської частини населення показав такі дані: майже 25% дівчат і 27% хлопців віком до 23 років, хоча б один раз мали досвід анального сексу.

За даними опитування проведеного в Росії 30% жінок неодноразово пробували анальний секс і їм сподобалося. 1% опитаного жіночого населення висловився на користь такого виду сексу, пояснивши це тим, що перший сексуальний досвід у них був саме у вигляді анального сексу. Решта опитаних або категорично відмовилися говорити на цю тему, або взагалі відкидають думку про подібне.

Особисто моє знайомство з анальним сексом сталося через порно фільм, за сюжетом якого 2 дівчини стимулювали один-одного фалоімітатори і ніжно пестили ним анальні отвори один-одного. Мене так захопив цей сюжет що я вирішила знайти більше інформації по темі анальної стимуляції.

Звичайно ж у мене виникали деякі питання:

1) Чи дійсно такий вид сексуальної стимуляції приносить задоволення, чи це хороша гра професійних порно актрис?

2) Мене дуже бентежила можлива «непорядність».

3) Наскільки це безпечно для організму?

Провівши кілька простих експериментів по стимуляції власного ануса, я дійшла висновку, що мені це досить приємно і вирішила не зупинятися на досягнутому.

Перелопативши деяку кількість інформації по цій темі, я дізналася що при відсутності фізіологічних проблем з кишечником ризик «нечистоплотності» мінімальний.

А ось інформація з приводу впливу на здоров’я виявилася досить суперечливою. Думки дослідників розділилися. Половина вважає що анальний секс підвищує ризик появи таких захворювань як рак прямої кишки, і анального раку.

У чоловіків же, через те що мікрофлора кишечника може викликати інфекційні процеси, існує ризик уретриту (запалення сечостатевих шляхів). Тому якщо вже ви займаєтеся анальним сексом – використовуйте презерватив і уникайте зв’язків з випадковими партнерами.

До речі, існують спеціальні презервативи для анального сексу (на них є спеціальна позначка на упаковці), вони відрізняються від звичайних аж ніяк не товщиною, а більш жорсткими стандартами на міцність.

Вважається, що анальний секс так-же може викликати гемморой, але доказів цього твердження немає. Навпаки, анальний секс може виступати профілактикою цього захворювання. А ось якщо у вас в малому тазі існує застій крові – такий вид сексу може призвести до гемморою шляхом розширення вен.

На думку лікарів-сексологів, пряма кишка така ж ерогенна зона як і піхва, там знаходиться така ж кількість нервових закінчень. А враховуючи той факт, що матка у жінок розташована з вигином тому – за допомогою анального сексу можна досягти ще і матковий оргазм, що досить важко при звичайному вигляді статевого акту.

Незаперечним є також той факт, що при стимуляції ануса під час вагінального статевого акту, жінка отримує оргазм сильніший.

Відомо, що на останніх місяцях вагітності жінкам не бажаний статевий контакт через загрозу викидня, в цьому випадку анальний секс може виявитися цілком гідною заміною.

Але не рекомендується поєднувати анальний секс з вагінальним, так як існує ризик занесення кишкової мікрофлори у піхві а далі і в порожнину матки що може привести до запальних процесів.

Ще один міф про шкоду анального сексу – можливе пошкодження прямої кишки. Дане твердження не підтверджено жодними фактами. якщо ви використовуєте достатню кількість мастила, дбаєте про свого партнера і дієте обережно – будь-які можливі неприємні наслідки зводяться до мінімуму.

Історія анального сексу

У всіх розвинених культурах давнини є згадки про анальних ласках, у Стародавній Греції такий вид статевого акту взагалі заохочувався, у Стародавній Індії теж були згадки про «нижньому союзі», в Стародавньому Китаї анальні ласки вважалися верхи мистецтва любові.

Особистий досвід

Після вивчення величезної кількості інформації, я все-таки зважилася на пробний експеримент. Мені пощастило, адже мій чоловік людина не закомплексована і позитивно ставитися до можливості урізноманітнити наші сексуальні відносини. Загалом він погодився. Не буду хвалитися що вийшло все з першого разу, але от свій перший бурхливий оргазм я отримала саме від анальної стимуляції.

Виявилося, що слідуючи нескладним рекомендаціям сексуальне задоволення можна як мінімум подвоїти, а якщо одночасно стимулювати піхву, анус і клітор – то навіть потроїти.

Завжди користуйтеся спеціальними мастилами, бажано використовувати мастила на водній основі, вони не жирні і збудливо пахнуть. Існують спеціальні мастила які зводять до мінімуму можливі больові відчуття (мастила з додаванням бензокаїну або лідокаїну).

Для того щоб приступити до анального сексу, ерекція у чоловіка повинна бути сильною, партнер повинен заздалегідь підготувати жінку, пестячи анус партнерки спочатку одним пальцем, поступово додаючи другий.

Не економте на мастилі! Партнер повинен діяти вкрай обережно, прислухатися до відчуттів жінку і нікуди не поспішає.

Найбільш зручну позу для анального сексу, кожна поза повинна підбирати індивідуально, хочу тільки підказати, що в місіонерській позі жінка може сама контролювати глибину введення статевого члена. Я особисто віддаю перевагу для анальної любові позу «doggy-style».

Потрібно відразу для себе визначити, що анальний секс – не щоденне проведення часу, він повинен бути святковим десертом, саме тоді він принесе найбільше задоволення.

Звичайно далеко не всі жінки в захваті від анального сексу. Приблизно 30% чоловіків і жінок взагалі не сприймають будь-якої стимуляції анусу. Але в той же час величезна кількість сімей розпалося через одноманітності сексуального життя. Як протиставлення попередньої статистикою – 15% подружніх пар займаються анальним сексом постійно, 5% зрідка урізноманітнюють свої відносини анальної стимуляцій.

Тому займатися даним видом сексу чи ні – особиста справа кожного, але ось спробувати … Спробувати все-таки варто.