Еротичні сни бентежать. А вчені вважають, що вони не гріх, а показник здоров’я.

Нічні рекорди

Кожні півтори години організм перебуває в стані статевого збудження: відбувається приплив крові до статевих органів, у чоловіків спостерігається ерекція, у жінок – зволоження піхви. У середньому таке трапляється чотири-п’ять разів за ніч, правда, далеко не завжди це супроводжує еротичний сон. Більшість рекордів виявляються непоміченими і забутими. Нічна сексуальність, на думку відомого лікаря Гейне Ділейні, вирішує декілька завдань.
системи і органів.

По друге, міні-оргазми звільняють нас від стресу, отриманого за день.

По-третє, це компенсація за неотримане в реальному житті сексуальне задоволення.

Чому я сплю з сусідом?

«Я і сусід, який нещодавно повернувся з місць ув’язнення», «я і найкращий друг чоловіка» – такі сни ми намагаємося забути або трактуємо як нереалізовані бажання. І те й інше, з точки зору вчених, невірно. Найяскравіші та непристойні фантазії – всього лише опрацювання небезпечних і невипробуваних ситуацій. За даними опитування, 39% жінок бачать сни про згвалтування, а 29% чоловіків – про гомосексуалізм. І ці сни – не масовий психоз, не симптом і не приховане бажання, а цікавість нашого тіла.

Власні фантазії не повинні лякати. Еротичний сон - це найбезпечніший метод поліпшення, збагачення і пізнання сексуального життя.

Сорокарічні жінки і двадцятирічні чоловіки переживають вік найбільшою незадоволеності. Секс у сні в цих випадках компенсує брак реальних задоволень, позбавляючи від депресії.

Еротичний сон можна сконструювати і «замовити». Для цього треба як можна довше затриматися у фазі півсна, в «сутінковій зоні» (в цей час мозок оперує слуховими і зоровими галюцинаціями), і представити до найменших подробиць зовнішній вигляд героя чи героїні. Сформувавши зоровий образ, приступайте до історії знайомства, близькості … Головне – заснути на самому цікавому місці.

Кошмар з грудьми

Еротичний сон може викликати тривогу, якщо один і той же сценарій повторюється з ночі в ніч. У такому випадку, прокинувшись, краще піти до лікаря. Психотерапевт, кандидат медичних наук Василь Вахов за свою тридцятирічну практику не раз стикався з випадками, коли еротичний сон дозволяв не тільки «прочитати» психологічну проблему, але й був симптомом серйозної хвороби.

Одного разу до лікаря прийшов чоловік, який тривалий час жив в одній квартирі зі своєю старшою сестрою. Жінка, заходячи в туалет або у ванну, ніколи не закривала двері, і чоловік часто опинявся в позиції «підглядає». Згодом його почав переслідувати один і той самий сон – груди сестри нависали над його особою, що не давали дихати, сон викликав навіть напади блювоти. Лікар вирішив, що вимушене підглядання – не головна і не єдина причина нав’язливого сну і попросив пацієнта зробити електроенцефалограму. В результаті обстеження у чоловіка були виявлені пароксизмальні списи, як при епілепсії. Крім того, з’ясувалося, що повторюється сон став переслідувати чоловіка після перенесеного грипу. Доктор призначив протиепілептичні терапію – і сон зник.

А якщо ми не бачимо еротичних снів? Причини дві: насичена реальна сексуальне життя чи стан стресу і хронічної втоми. В останньому випадку можна сміливо підійти до начальника і сказати: «Я не бачу еротичних снів. Чи не занадто ви завантажуєте мене роботою? ».

Важливо

«Допомогти людині може той лікар, який здатний« моделювати і дивитися сон свого підопічного », – так вважав знаменитий американський психоаналітик Ральф Грінсон, який 20 років тому розробив власну методику лікування. Він стверджував, що, тільки опинившись у «шкурі» пацієнта, лікар здатний розібратися, чому ми бачимо саме цей еротичний сон, і знайти спосіб змінити чи стерти обридлий сценарій. Сьогодні ця методика корекції стає все більш популярною в Росії.

Коротко

Еротичні сни відвідують нас на вильоті ночі, коли тривалість швидкого сну досягає 20-25 хвилин.

Жінки часто бачать еротичні сни в критичні дні.

Цікаво

500 років тому бачити еротичні сни вважалося злочином. У «Молоті відьом» (1487 рік) – знаменитому керівництві по середньовічній демонології – еротичні сни жінок інтерпретували однозначно: «… жінка, прилучення до царства диявола, отримує свого особливого риса для любові. Цей рис часто відвідує її, вступає з нею в статеві взімоотношенія, іноді наказує їй зробити те чи інше зло ».

Крім спокусників чоловічого роду, існувала і нечисть жіночого роду, що займається спокушання чоловіків у сні, особливо від неї діставалося ченцям і пустельникам. Називалися героїні снів – суккуба, від латинського «лежати під чим-небудь». Еротичні сни і супроводжували їх полюції оцінювалися як скверна. Воїн, з яким така «біда» сталася напередодні битви, не брав участь у битві, а віддалявся в пустелю для очищення …