Про оргазм пишуть і говорять так багато, що здається дивним, чому про нього ще не зняли пригодницький серіал тривалістю в п’ять сезонів. Однак, не дивлячись на його популярність, не всі дівчата змогли познайомитись з ним поближче. Виправити це прикре непорозуміння допоможуть наші поради.

Психологи і сексологи сходяться на тому, що головне – зрозуміти: оргазм не є чимось надприродним. Це звичайна фізіологічна реакція організму, як наприклад, сльози або кашель. Адже ми не вбиваємся від того, що сьогодні не заплакали в процесі перегляду чергової серії «Доктора Хауса»? От і з приводу оргазму переживати не варто – якщо дотриматись деяких умов, все вийде.

Теплі ноги
Коли на вулиці темно і похмуро, оргазму може не бути, тому що в таку погоду гормональний фон жінки знижується.

Гінекологи стверджують, що вірогідність оргазму на 30% вище, якщо у жінки теплі ноги. Справа в тому, що на шкірі стоп знаходяться рецептори, які відповідають за сексуальне задоволення, і якщо температура нижча за звичайну, функція рецепторів порушується. Тому вовняні шкарпетки повинні стати вашими кращими друзями.
Гарна погода

На жаль, на погоду ми вплинути не в силах, тому просто майте на увазі: коли на вулиці темно і похмуро, оргазму може не бути. І все тому, що в таких погодних умовах гормональний фон жінки знижується, а це веде до пригнічення чуттєвості. Зате мороз і сонце впливають на сексуальність самим найкращим чином.

Тепло в кімнаті

Комфортна температура для сексу – 25 градусів. Важливо, щоб зовнішні умови були максимально придатними для обох партнерів – не повинно бути дуже жарко або холодно.

Чи не хотіти в туалет
Бажання відвідати туалет з тією чи іншою метою буде неймовірно відволікати від тілесних насолод, тому не соромтеся попросити у свого партнера 5-10 хвилин для того, щоб відлучитися «припудрити носик».

Солодке
Мед і шоколад – чудові нагоди для оргазму. У меді міститься бор, який стрімко підвищує сексуальне бажання, а до складу шоколаду входять метилксантини, які поліпшують передачу нервових імпульсів. При ідеальному збігу обставин ці ласощі мають потрапити у ваш організм за 20-30 хвилин до статевого акту.

Музика та свічки
Природа склала для нас визначений графік, згідно з яким жінки особливо хочуть сексу з 21.00 і до години ночі.

Палаючі свічки, романтична музика … Стереотипи, навіяна кіно і журналами, часто не витримують перевірку практикою. Наприклад, деяким дівчатам тремтяче полум’я свічки не дозволяє зосередитися на відчуттях.

Музика може як посилювати бажання, так і пригнічувати його. Згідно з дослідженням, найбільш відповідною музикою для любовних ігор є твори Ріхарда Вагнера. Тим, хто не ризикне займатися сексом під «Трістана і Ізольду», залишаються диско, реггі, джангл та інші підбадьорливі ритми.

Не поспішати
Дайте своєму улюбленому час порадувати вас оральними і мануальними ласками і тільки після цього приступайте до найголовнішого.

Не прагніть приступити до найголовнішого як можна швидше. Дайте своєму улюбленому час порадувати вас оральними і мануальними ласками. Нехай проникнення відбудеться в той момент, коли у вас більше не залишиться сил виносити наростаюче збудження.

Не думати про рожеву мавпу
Постарайтеся забути про оргазм. У сексі важливий не тільки результат, але і сам процес, тому відключіться – поринете у відчуття і намагайтеся вловити, які рухи вам доставляють найбільше задоволення. Багатьом дівчатам допомагає стимуляція клітора – довірте цю процедуру партнеру або візьміться за неї самі: чоловіків подібне видовище неймовірно заводить. Не бійтеся «і на цей раз не відчути оргазм» – почуття тривоги не ваш союзник.

Дочекатися вечора
Природа склала для нас визначений графік, згідно з яким жінки особливо хочуть сексу у вечірній час – з 21.00 і до години ночі. Тому нехай коханий не ніяковіє, коли ближче до дев’ятої вечора ви, надівши вовняні шкарпетки і відкривши упаковку шоколаду, зосереджено попрямуєте до нього.