Вагінальні кульки – це інтимний виріб, що складається із двох кульок на шнурку, призначений для мастурбації й тренування м’язів піхви. Вагінальні кульки можуть бути виготовлені із пластмаси, металу, дерева, іноді їх покривають латексом. Також, як різновид вагінального стимулятора, у багатьох секс-шопах є так зване вагінальне яйце. Іноді цю групу секс-іграшок виготовляють з  вібратором.

Тренування піхви за допомогою даного пристосування дає три ефекти: зміцнення м’язів піхви, розгін крові в органах статевої системи жінки за допомогою масажу й звичайно сильні оргазми під час сексу з реальним чоловіком. Натреновані м’язи піхви більш  ефектні в сексі, їх можна стискати, тим самим, утрудняючи проходження статевого члена й розслаблювати – даючи вільний рух. При цьому задоволення одержують обоє партнерів.

За твердженням лікарів, вагінальні кульки впливають на    м’язову систему пахової області й внутрішні статеві органи. Самі по собі сексуальні вправи за допомогою вагінальних кульок задоволення не доставляють, але після декількох тренувань, секс для жінки стане дійсно яскравим, а оргазм придбає нові “кольори”  й стане на багато сильніший. Збудження підсилюється в обох партнерів від щільного охоплення статевого  члена піхвою.

Крім того, натреновані м’язи піхви й уміння володіти ними сприяють швидкому відновленню статевої системи після пологів, оскільки підготовлені вагінальні м’язи більш еластичні й швидше вертаються в початковий стан.
Вагінальні кульки й вагінальне яйце також корисні своїм специфічним масажем. Під час тренувань масажуються зони піхви, недоступні навіть при найактивнішому вагінальному сексі, тобто підсилюється приплив крові до недоступних зон піхви, чим зменшується ризик утворення застою крові. Ці дві вагінальних кульки або вагінальне яйце створюють зовсім новий інструмент для сексу й знижують ризик придбання всіляких жіночих захворювань.

Історія виникнення вагінальних кульок:

Придумано вагінальні кульки були в Тибеті більше 3000 років тому, для навчання молодих дівчат сексуальній майстерності й досягнення філософських висот духовного буття.

Користь тренування вагінальних м’язів:

Вагінальні кульки і яйця зміцнюють сексуальні м’язи піхви й допомагають контролювати їх. Вагінальний м’яз відчувати легше, якщо в ньому перебувають вагінальні кульки або вагінальне яйце, тому що при переміщенні їх у піхві чітко визначається, напрямок і ділянка дії вагінального м’яза. Оволодіння контролем над норовливим м’язом піхви дає жінкам контроль і над іншими паховими м’язами. Тренування піхви, використовуючи вагінальні кульки, позбавить жінку від розтяжок живота й надлишкової ваги.

Різновиди вагінальних кульок і яєць.

- Вагінальні кульки зі зміщеним центром ваги;
- Більш тяжкі вагінальні кульки;
- Вагінальні кульки з вібратором;
- Вагінальне яйце з обважненням і без.

Рекомендації з використання вагінальних кульок і яйця:

Для вагінальної гімнастики найкраще  придатні важкі кубільш тяжчі – для  досвідчених жінок, що мають натреновані й керовані м’язи піхви. Вагінальне яйце придатне для жінок з досить натренованими м’язами піхви. Вагінальні кульки з вібратором краще використовувати перед сексом для більш швидкого й ефектного збудження.
Під час підбору вагінальних кульок врахуйте одну особливість: чим менша й важче кулька, тим більш необхідна напруга м’язів, отже м’язи піхви тренуються більш ефективно, середні й більші кульки придатні для розігріву.

Інструкція застосування вагінальних кульок або яйця:

1. Перед введенням у піхву кульок або яйця необхідно бути у збудженому стані.
2. В незалежності від кількості виділеної змазки, кульки необхідно змазати інтимним змащенням на водній основі. Змазування всіх місць тертя (губки, вхід у піхву, промежину між піхвою й анусом, шкіру навколо статевих органів) і зіткнення з вагінальними кульками запобіжить від небажаних натирань слизової й мікротравм.
3. Всі вправи з тяжкими кульками необхідно робити стоячи. Якщо кульки застрягли, то просто приляжте й розслабтеся, і вони легко вийдуть самі.
4. Акуратно й поступово введіть по черзі вагінальні кульки, залишивши петельку зовні (яйце вводиться широкою стороною), далі прийміть позу наїздника: ноги на ширині плечей з поверненими в середину стопами й напівзігнутими колінами, спина пряма.
5. Після введення вагінальних кульок або яйця в піхву, напружте м’язи піхви, так, щоб кульки не випали. Рухайте кульки нагору – низ, вправо – вліво. Виконуйте ці рухи до повного оволодіння м’язами піхви. Граючи кульками в піхві Ви незабаром  навчитеся розрізняти рухи кожного м’яза піхви.
6. Виконуйте дані вправи по декілька хвилин за один підхід, контролюючи кількість підходів залежно від  необхідності й стомлюваності. Поступово збільшуйте час одного підходу.

Важливо пам’ятати: перш ніж переходити до виконання вправ чергового етапу, добре освойте попередню вправу. Також не забувайте відпочивати. І виконуйте всі ці вправи щодня  без кульок і яйця.

Якщо Вам важко відразу починати вправи стоячи, то для початку спробуйте ввести вагінальні кульки в напівлежачому положенні, а потім встаньте й протримаєте секс-іграшку протягом однієї хвилини, поступово збільшуючи час утримання кульок і переходячи до комплексу тренувальних вправ піхви.

Перед використанням вагінальні кульки необхідно промити теплою водою з бактерицидним милом. Цю процедуру необхідно проробити й після використання.

Заборонено використовувати вагінальні кульки одночасно з введеним у піхву статевим членом. Це може привести до мікротравм внутрішньої вагінальної області.